ביקורת דדליפט
- פותח/ת השרשור Adir131
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
11,427
מה שהחבר'ה למעלה כתבו, בנוסף הייתי קצת מרחיק את המוט ממך ושם אותו מעל אמצע כף הרגל -אולי זו רק זווית הצילום, אבל נראה כאילו הברכיים שלך כמעט נעולות לגמרי והשוק אנכית.
כתוצאה מזה הגב מקביל לרצפה, האגן גבוה מדי ואתה בכלל לא משתמש בקוואד בשביל לדחוף את הרצפה למטה כשהמוט מתחת לברכיים.
זה גם מקשה עליך להוציא חזה ולכוון את עצמות הישיבה כלפי מעלה בסטאפ.
כתוצאה מזה הגב מקביל לרצפה, האגן גבוה מדי ואתה בכלל לא משתמש בקוואד בשביל לדחוף את הרצפה למטה כשהמוט מתחת לברכיים.
זה גם מקשה עליך להוציא חזה ולכוון את עצמות הישיבה כלפי מעלה בסטאפ.
