הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מידע אופני כביש

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
אם ללכת לפי הנוסחה העקומה שהקלוריות הנשרפות בשלושה ק"מ של רכיבה שוות לק"מ אחד של הליכה או ריצה, אז הערכה מאוד גסה תהיה 2000-2500 קלוריות.
 
Upvote 0 Downvote
@Moshe
זו הערכה גבוהה מאוד, אם הרכיבה לקחה שעתיים וחצי, אני מניח שלא יותר מ 1500 קלוריות לרוכב באזור 80 קילו.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

י
אופני כושר או מתקן חתירה
תגובות
7
צפיות
591
Whale
Whale
N
התייעצות לגביי אימון אופניים וקניית אופניים
תגובות
5
צפיות
1K
5
50cents
W
רוצה לקנות אופני ספינינג - לא מבין את המושגים
תגובות
1
צפיות
706
T
totti99
Q
שאלה| לא כל כך מזיע ומתנשף ב140BPM על אופני אירובי
תגובות
11
צפיות
444
OA
OA
hanan
תחרות אופניים
תגובות
15
צפיות
1K
nlr666
nlr666

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית