הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון בדיקת טכניקה בדדליפט

מצב
השרשור נעול

amitmelamed

משתמש מתחיל
215
11
נק' מוניטין:
11
215
11

הצלם מיהר אז הוא צילם רק 2 חזרות תגידו לי מה אפשר לשפר תודה מראש וצום קל 😃
 
13/09 הצוואר שלי לא נראה אותו הדבר מאז..
 
דבר ראשון תעבוד בחדר כושר שיש בו כוח משיכה, זה א׳-ב׳ באימונים.
 
  • אהבתי
Reactions: Dag
  • פותח/ת השרשור
  • #5
למחוק אני פותח נושא חדש עם סירטון הפוך.. ואתם מצחיקים
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית