סרטון דד ליפט של ספורטאי לכבוד אביו

[dudi]

 

[הוקיסט שוקיסט]

למישהו יש הסבר למיקום החגורה?

 

[SweetBamba]

גם אני באתי לפרסם פה

 

[MasterSplitter]

Yes - some people like to place it high (lilibridge, efferding) to hold different spots (more tightness when you take a breath) and allow more hip flexibility. I tried it, it's interesting but when you use to certain support, you are much weaker when its changed.