אני רוצה לקנות קריאטין ... ולפי מה שהבנתי זה נותן לך יותר אנרגיה ומרץ במהלך האימון ...
השאלה היא איך עוד החומר הזה משפיע על הגוף ? זה טוב לבנאדם שעושה מסה ?
זה עוזר לעלות במשקל?
אני שמעתי אנשים אומרים שהם עושים העמסות עם קריאטין , מה הכוונה בזה שהם אומרים את זה ומה זה נותן ?
השאלה היא איך עוד החומר הזה משפיע על הגוף ? זה טוב לבנאדם שעושה מסה ?
זה עוזר לעלות במשקל?
אני שמעתי אנשים אומרים שהם עושים העמסות עם קריאטין , מה הכוונה בזה שהם אומרים את זה ומה זה נותן ?