ייעוץ עם מה להתחיל?:מסה או חיטוב(למי שצריך)

[Srolik]

עם מה להתחיל?:מסה או חיטוב(למי שצריך) בהתחלה אני צריך חיטוב אז מה עדיף לעשות חיטוב או מסה בהתחלה ואחר כך?תודה...

 

[אזולאי]

תלוי במצב הנוכחי שלך- אחוזי שומן ובעיקר איך שאתה מרגיש עם הגוף.

 

[black356]

אם יש יעד שאתה רוצה להשיג, הוא יקבע את טיב האמצעים להשגתו.

 

[Srolik]

ויש לי עוד שאלה שקשורה לנושא.

יש לי משהוא שאני מכיר ויש לו ציצי שומני מגעיל גדול והוא רוצה לעשות ניתוח פלסטי הרופא אמר לו שאימונים לא יעזרו ואני שואל אותכם האם הוא צודק או שעדיין אפשר בכל מקרה שבעולם של ציצי גרוע אבל שלו לא עד כדי כך לשפר ולעשות אותו מוצק או כל דבר אחר.

 

[kozaman]

רק היום עלה לאתר מאמר מעולה.
נראה לי שהוא יתרום להחלטה שלך:
http://www.kilogram.co.il/741/הפילוסופיות-בהעלאה-במסת-השריר/

 

[Srolik]

זה התשובה לשאלה האחרונה ששאלתי?

 

[Mishel Mishayev]

זה התשובה לשאלה האחרונה ששאלתי?

שיפנה לרופא לקבל חוות דעת מקצועית.