כתף תפוסה/חשד לדלקת

[omer1234]

טוב אז הנה הסיפור יש לי כבר בערך שבוע מעין כאבים בכתף שמאל ואזור הזרוע שם(בטרייספ ובייספ)
יש לי שם הרבה קליקים אבל אני מרגיש שהכתף תפוסה כזאת ולא מרגישה משוחררת ואני לא יודע מה זה ניסיתי לשים משחה נגד כאבי שרירים לא עזר כול כך,היום הייתי באימון ועשיתי גם לחיצת כתפיים בעמידה ולא הרגשתי כאב מיוחד או שינוי,אבל שחזרתי הביתה וחפפתי את הראש הכאב הפך לחד יותר ועכשיו הוא כואב יותר באזור הבייספ בעיקר
מה לעשות לשים קרח? ללכת לרופא?

 

[omer1234]

הכאב דווקא די נרגע אבל אתמול שעשיתי בנצ עם 10 קילו פחות מהRM5 שלי כאב לי בבייספ בזמן הסט ואחרי
יכול להיות שרק נתפס לי השריר אבל ממש חזק?

 

[shahar18]

תעלה תמונות ותסמן את המקום הכואב

 

[omer1234]

תעלה תמונות ותסמן את המקום הכואב

http://jpg.co.il/view/525d87cdda9b4.jpg/

זה לא כואב בכול המקומות כול הזמן זה תלוי איזה תנועה אני עושה ולפעמים יש במקום מסוים לפעמים אין
יש לי הרבה קליקים באזור המפרק יד,מרפק וכתף

 

[shahar18]

מה כואב לך בכל תנועה?

 

[koko19]

אתה עושה תוכנית SS ?

 

[omer1234]

אתה עושה תוכנית SS ?

כן

 

[koko19]

כן

הבנתי 😃

 

[omer1234]

הבנתי 😃

למה שאלת?

 

[ELSR]

הסרטון אומנם כולו פרסומת אחת גדולה אבל יש שם חלק רלוונטי לבעיה שלך שמתחיל בדקה 2 בערך.
תעשה את זה ותגיד אם הרגשת כאב חד בכתף.


אני משער שהכאב שיש לך כרגע הוא כתוצאה מטכניקה לקוייה בבנץ'.

 

[omer1234]

הסרטון אומנם כולו פרסומת אחת גדולה אבל יש שם חלק רלוונטי לבעיה שלך שמתחיל בדקה 2 בערך.
תעשה את זה ותגיד אם הרגשת כאב חד בכתף.


אני משער שהכאב שיש לך כרגע הוא כתוצאה מטכניקה לקוייה בבנץ'.

אתה מתכוון לחתירה לכיוון הסנטר? עשיתי תתנועה ואני מרגיש מעט את הכתף לא כאב חד

 

[ELSR]

אתה מתכוון לחתירה לכיוון הסנטר? עשיתי תתנועה ואני מרגיש מעט את הכתף לא כאב חד

לא, טעות שלי.
2:30 יש הסבר מדוייק איך לבדוק אם יש לך בעיה בכתף.

 

[omer1234]

לא, טעות שלי.
2:30 יש הסבר מדוייק איך לבדוק אם יש לך בעיה בכתף.

תודה אני יסתכל על זה עוד מעט
עוד בעיה שיש לי אולי תוכל לעזור
יש לי ברגל כאבים באזור השמאלי של הקרסול כול פעם שאני דורך על הרגל זה התחיל לי לפני שבועיים ככה שניסתי לעשות הליכון במכון
זה שבר מאמץ? מה שלא נראה לי הגיוני כי אני לא רץ בכלל

 

[55883גבר]

לא, טעות שלי.
2:30 יש הסבר מדוייק איך לבדוק אם יש לך בעיה בכתף.

יש לי את הכאב מה זה אומר ?