תמונה חדש באתר מפנק אותכם בתמונות

E

Eliran_M

משתמש מתחיל
24
3
נק' מוניטין:
-2
0
24
3
טוב אני ירדתי מ 72.6 ל 70 אני רוצה לרדת עוד 2 קילו ואז להיכנס למסהה רצחנית עד 80 קילו נקי נקי









תגובות חבר'הה

גיל 16

גובה 1.68

יד 40

אחוז שומן 11%

תקופת אימונים נטו : שנה וחודשיים
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
חזקות לא פחות אחי פשוט לא יצא לי לצלם אותם נמצא זמן לצלם אותם

ולא תתאכזב
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
בנץ פרס 4 סטים מתחיל 115 מסיםם ב 100

סקווט מתחיל ב 100 מסיםם ב 80 7 סטים

דדליפט עדדין לא
 
כל הכבוד נראה מצויין!!
ברוך הבא!

כל המסה היית על אחוזי שומן דומים נכון?
 
נראה מעולה
חבל שהתמונות מטושטשות וקטנות
אולי בפעם הבאה תשים גם פרונט דאבל בייספס?
 
מה המצב אחי? תשמע אתה כבר בהמה אבל מוזר אתה אומר שירדת במשקל אבל אתה נראה יותר גדול...
 
אלירן אלירן(בחור בן 16 בגילי)

אני ואתה נצליח במטרה שלנו!!אני כרגע מחדד ומכין את עצמי לדרך.😣😈
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Kosh
גב-איך שהתאורה משפיעה..(תמונות חדשות)
תגובות
1
צפיות
648
OA
OA
Kosh
תמונות חדשות (לא מעט,פעם אחרונה שפרסמתי פה זה היה ב-2017)
2
תגובות
26
צפיות
2K
Tomer0194
Tomer0194
O
תמונה 
הערכת אחוז שומן חדש
תגובות
6
צפיות
1K
ד
דבירקו
LifterS
תמונה 
סיום חיטוב (יעוץ אישי באתר)
תגובות
9
צפיות
2K
M
Moseri123
Y
  • נעול
תמונה 
שלום!אני חדש
תגובות
0
צפיות
1K
Y
yhonatan11k

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית