הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון טכניקה סקווט 122.5

Y

yosi231

משתמש פעיל
710
2
נק' מוניטין:
159
0
710
2
הולמספלייס

זהו RM3 שלי בלינארית של ביל סטאר, זאת אומר שזה המשקל הכי מקסימאלי שאני יכול להרים בסט הראשון של סט חזרות, רוב הסיכויים שזהו הגבול של הטכניקה שלי -> יותר מזה רוב הסיכויים היא לא יכולה להשבר.
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נכתב ע"י MikeRozner:
איפה האייקון של הנשיקה?
לחצו כדי להרחיב...
kiss-lips.jpg
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
מ
סרטון 
חוות דעת על טכניקה
תגובות
6
צפיות
600
OA
OA
מ
סרטון 
חוות דעת על טכניקה בדדליפט
2
תגובות
22
צפיות
3K
מ
מאי 5457ו65
J
סרטון 
אשמח לעזרה בשיפור טכניקה
תגובות
2
צפיות
2K
J
JustMe
H
ייעוץ 
Lowbar squat בדיקת טכניקה
תגובות
6
צפיות
1K
Snorlax jr
Snorlax jr

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית