הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ קמח מלא

omer1234

משתמש קבוע
1,039
74
נק' מוניטין:
1,111
1,039
74
של קמצנים
אם אני מכין מאפים מקמח מלא בבית זה נחשב פחמימה מורכבת? למשל מצאתי מתכון של פנקייק חלבון עם קמח וממש יוצא טעים אבל אני רוצה לדעת אם זה פחמימה זבל או טובה
תודה לעוזרים
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
אם להגיד את האמת, זאת התעסקות בקקה.
למה
אני יודע שפחמימה פשוטה מקפיצה תאינסולין וגורמת לעלייה בשומן או משהו בסגנון הזה מילא הייתי מישהו בלי נטייה להשמנה אבל אני יכול לאגור שומן כמו גדול
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית