הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ בדיקת סקוואט

  • פותח/ת השרשור asdb1
  • פורסם בתאריך
asdb1

asdb1

משתמש פעיל
358
5
נק' מוניטין:
2
0
358
5
חייב בסקוואט שאני עומד להיות עם הראש למטה? פשוט אני מגיע למצב שהגב שלי באלכסון
אם אני רוצה להוציא את התחת
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מ
סקוואט עם הגבהה
תגובות
9
צפיות
618
B
BambaBuilder
R
חוו״ד על טכניקה של סקוואט
תגובות
7
צפיות
575
B
BambaBuilder
W
סקוואט,לג פרס,Pendulum Squat .הקשתת יתר גב תחתון
תגובות
6
צפיות
368
B
BambaBuilder
A
איך לתקן את הטכניקת סקוואט
תגובות
4
צפיות
817
Yuval Maimon
Yuval Maimon
מ
אשמח לחוות דעת על טכניקת סקוואט ודדליפט
תגובות
8
צפיות
896
elchonon
elchonon

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית