L Liad משתמש מתחיל 1 0 נק' מוניטין: 0 0 1 0 5/11/13 #1 אני בן 14 ולפני חודשיים בערך התחלתי להתאמן. רציתי לדעת אם ישנם תרגילים שניתן לעשות לא במכון חוץ ממתח, מקבילים, שכיבות סמיכה, מתח הפוך, כפיפות בטן וכל התרגילים המוכרים. אשמח לעזרה
אני בן 14 ולפני חודשיים בערך התחלתי להתאמן. רציתי לדעת אם ישנם תרגילים שניתן לעשות לא במכון חוץ ממתח, מקבילים, שכיבות סמיכה, מתח הפוך, כפיפות בטן וכל התרגילים המוכרים. אשמח לעזרה
shahar18 משתמש משקיע 5,839 1,872 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 4,150 0 5,839 1,872 5/11/13 #2 רצועות TRX למה אתה לא רוצה להתאמן במכון? Upvote 0 Downvote
