נק' מוניטין:
9,517
אולי זה נכון, אבל איך אתה יודע? למיטב ידיעתי אף אחד לא עשה ניסוי מבוקר על נערים (מסיבות משפטיות ברורות). תקן אותי אם אני טועה.
נק' מוניטין:
9,517
בתור המבוגר האחראי כאן (מה שידוע גם כ"הזקן המנדנד") אני ממליץ לך לא לשחק עם הגוף שלך. אתה בגיל בו המאזן ההורמונלי משוגע, הרבה תהליכים קורים בו-זמנית בקצב גבוה, וכל פגיעה במה שקורה באופן נורמלי עלולה להתבטא בתוצאות שיהיה קשה, או בלתי אפשרי, לשנות.
אתה גם בגיל שקשה לדחות סיפוקים, לכן יהיה לי קשה לשכנע אותך, אבל בכל זאת: חכה עם הקריאטין עד סוף הגדילה שלך, ואז, אם תרצה, תקפוץ בעזרתו קפיצת מדרגה נוספת מעל למה שהשגת בינתיים בעבודה קשה, תזונה ושינה (וזה לא מעט בזכות אותם הורמונים שהזכרתי קודם).
נק' מוניטין:
9,517
שגעון. עשית לי את היום.
נק' מוניטין:
6,732
בוא לא נבהיל את ההמונים לחינם..
האזהרה שהתוסף הוא מגיל 18+, היא כנראה בדיוק מהסיבה אותה ציינת, שהמחקרים שנעשו על קריאטין לא נעשו על נערים מתחת לגיל 18, ועל כך הכסת"ח.
אני לא רואה שום מניעה מנער לצרוך קריאטין כמו שאני לא רואה בעיה שתזונה של ילד תתבסס על בשר.
נק' מוניטין:
9,517
יש סיכוי טוב שאתה צודק. יש סיכוי לא זניח שאתה טועה. העובדה שקריאטין נמצא בהרבה מזונות אומרת משהו, אבל לא אומרת הכל. יש המון חומרים טבעיים שבכמות "רגילה" אינם מזיקים, ואפילו חיונים, אבל בכמות גדולה מזיקים מאד.
תהיה הסיבה לכך שלא נעשו מחקרים על צעירים אשר תהיה, המצב הוא שאכן לא נעשו מחקרים כאלה, כך שאין מידע מהימן בנדון. זה כל מה שחשוב לנער שבוחן את האפשרות.
נק' מוניטין:
6,732
האם נערכו מחקרים על קשר בין אכילת ספגטי בקרב נערים ונזק למוח? איך אתה יודע שאכילת ספגטי לא גורמת נזק למוח?
יש סיכוי זניח בהרבה דברים, וגם בתור המבוגר האחראי, אני חושב שהתגובה הייתה קצת מוגזמת בהקשר הזה.
נק' מוניטין:
9,517
1. הייתי מצפה לראות שיותר איטלקים סובלים מפגיעה במוח מאשר הודים. מליוני נערים איטלקים אוכלים ספגטי מאז ימי מרקו פולו.
2. אני יודע ממה ספגטי מורכב, והרכיבים שלו (בעיקר עמילן) הם חלק מהמזון הסטנדרטי שבני אדם אוכלים מאז המהפכה החקלאית. אם היו להם השפעות רעות על המוח היינו קולנו קוטבים בשגיעות קטיב עו לו יודים איח לסיימ מ
3. צריך לאכול משהו (יש על זה הרבה מחקרים). אין לי יסוד להניח שהתחליף לספגטי יהיה פחות מזיק ממנו.
4. אני לא חושב שהסיכון בקריאטין לנערים זניח. כתבתי "יש סיכוי לא זניח ש..." (אבל לא הדגשתי את ה"לא". אלה שלא לוקחים קריאטין הבחינו במילה הזאת). אני לא יודע אם הסיכון זניח או לא, וחושב שבמקרה הזה כדאי להיות בצד הבטוח (כשיש ספק אז אין ספק בלה בלה בלה).
נק' מוניטין:
6,732
1.מאיפה הסטטיסטיקה על הנערים האיטלקים ואכילת ספגטי?
2.בדקת השפעה של כל הרכיבים שלו ביחד?
4.איך אתה יודע שאני לוקח קריאטין?
סתם, זה כבר נהיה פילוסופי מדי, רק רציתי להרגיע קצת כדי שהנער הממוצע לא יבין מהפוסט שלך שהוא יתפרק אחרי סקופ קריאטין.
נק' מוניטין:
10,850
זה סתם פוליטלי קורקט...שלא יגידו שהם אמרו לילדים קטנים לגעת בזה..
אם אתה שואל את השאלה הזו אז סלח לי..אתה צריך ללמוד מה זה קריאטין לפני שאתה מכניס אותו לגוף שלך
אם אתה שואל את השאלה הזו אז סלח לי..אתה צריך ללמוד מה זה קריאטין לפני שאתה מכניס אותו לגוף שלך
נק' מוניטין:
9,517
לפי זה שלא הבחנת במילה "לא" בהודעה המקורית 😃
אני לא מתכוון להפחיד אף אחד, מדובר במישהו ששאל אם להתחיל לקחת, והבעתי את דעתי (הלא מלומדת) שלא כדאי לו. סה טו.
