Edward משתמש פעיל 906 497 נק' מוניטין: 3,529 + 2 906 497 16/11/13 #1 חבר קנה TRAP BAR לדדליפט וקפצתי אליו לנסות! אחלה מוט - מרגיש שונה מדדליפט רגיל , אפשר לסובב אותו על הציר ואז יש ידיות אחיזה מישניות שמגדילות את הטווח תנועה(כמו לעמוד על הגבהה של כ5 ס"מ) . חבל שלא היה אצלו יותר משקל לשים על המוט.
חבר קנה TRAP BAR לדדליפט וקפצתי אליו לנסות! אחלה מוט - מרגיש שונה מדדליפט רגיל , אפשר לסובב אותו על הציר ואז יש ידיות אחיזה מישניות שמגדילות את הטווח תנועה(כמו לעמוד על הגבהה של כ5 ס"מ) . חבל שלא היה אצלו יותר משקל לשים על המוט.
shahar18 משתמש משקיע 5,839 1,872 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 4,150 0 5,839 1,872 16/11/13 #2 נחמד, זה גם מוריד משמעותית את העומס מהגב התחתון (טוב לאחרי סקוואט כבד, או סתם להתאוששות, או לאנשים עם בעיות גב) Upvote 0 Downvote
נחמד, זה גם מוריד משמעותית את העומס מהגב התחתון (טוב לאחרי סקוואט כבד, או סתם להתאוששות, או לאנשים עם בעיות גב)
