הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ לא יכול להתאמן שבוע עקב דלקת ביד ימין

Overcloker

Overcloker

משתמש מתחיל
51
5
נק' מוניטין:
14
0
51
5
עד כמה שבוע בלי אימונים ותזונה נכונה זה נורא ? אני יאבד הרבה שריר ?
חיטוב.. עושה AB
אני יעשה אינרוולים ובטן
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
משבוע חוץ מלאבד נוזלים לא יקרה כלום,
גם ככה פעם בכמה חודשים צריך לעשות הפסקה של שבוע מנוחה
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

B
חזרה מפציעה \ דלקת - אימונים עם גומיות
תגובות
2
צפיות
216
B
Ben098765
מאי ו
שוקלת להחליף את המאמנת שלי ולהתחיל להתאמן לבד בחדר כושר
תגובות
7
צפיות
297
OA
OA
K
יכול לשנות לשנות פיצול בתבנית מוכנה מראש? (SBS)
תגובות
8
צפיות
545
S
shalomleculam
R
רציתי לדעת כמה פעמים בשבוע מומלץ להתאמן ?
תגובות
1
צפיות
281
S
SolidSnake
D
חוזר להתאמן
תגובות
2
צפיות
626
OYP
OYP

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית