ייעוץ פרימל/פלאו וss

[korkland]

תזונת פרימל (קדמונית שמשלבת גם מוצרי חלב) מאד מוצאת חן בעיניי, אף פעם לא הייתי חובב גדול של פחמימות.
כרגע אני בss ורציתי לדעת אם באמת הגוף יכול להשתמש בשומן במקום פחמימות כמקור אנרגיה, אני מתכוון להמשיך רק עם השיבולת שועל בבוקר אבל להימנע מפחמימות שמקורם בדגן במשך היום, זה אפשרי? אשמח לדעות מאנשים שאוכלים פלאו או פרימל..

 

[Rasmalo]

אין שום בעייה.

 

[korkland]

א

אין שום בעייה.

אתה אוכל פלאו?

 

[Rasmalo]

א

אתה אוכל פלאו?

עכשיו לא.

 

[אריאל]

אין עם זה בעיה בעקרון אבל לפי דעתי אתה תתקע באיזשהו שלב בSS בגלל המחסור בפחמימות , כלומר אתה תוכל להתקדם טוב יותר עם פחמימות .
אם אתה עושה בעקרונות של פחד להשמין ופחות קטע "בריאותי" אני אומר חבל כי זה יהיה התקופה היחידה שלך שתוכל להתקדם כל כך מהר ולצבור כל כך הרבה משקל על המוט.

 

[Rasmalo]

על איזה מחסור בפחממות אתם מדברים בפליאו?