סרטון פרס למטרת היפרטרופיה מירבית(60X15)

[Vibryll]

שבוע שכונה אחרי התחרות, החלטתי לנסות משהו שמזמן רציתי.
60 קילו פרס למקסימום חזרות.
הצלחתי לנעול 15, היה לי עוד כוח בכתפיים, אבל התלת ראשי כבר לא תפקד והיה לי ממש ממש קשה לנעול אחרונות.
בחזרות האחרונות זה הרגיש כאילו התלת ראשי התנתק לגמרי מהגוף ולא רצה יותר לתפקד.
סה"כ כיף. 😃



לא ברור למה, אבל הסרטון נראה לי קצת מתוח ברוחב.
ניסיתי להעלות פעמיים, אין הבדל, אז תצטרכו פשוט להשלים עם זה. 😃

 

[Maorswan]

צונזר חלאס להיות ילדים בני 6

 

[Vibryll]

חלאס עם זה כאן, תלמד אותו מתמטיקה בפרטי.

 

[SmokingSnake]

ננעל כדי שלא ייגרר לספאם(כבר נגרר לספאם לפני 13 הודעות בערך)
תחזיקו את עצמכם לא לשלוח הודעות נאצה בפרטי(אחרת=השעייה)

עריכה:
נפתח מחדש, מבקש לא להספים פה סתם

 

[Bariah]

קראתי באחת התגובות שהטענה היא שהפרס שלך יהיה 2/3 מהבנצ' שלך, אז יצא שמ-90 ה-2/3 זה 56, וזה נכון לגביי.

איזה אח, זה מתווסף לציטוטים האגדיים בחתימה שלי.
פאק לא שמתי לב בכלל שאין לי יותר ציטוטים בחתימה.
עריכה8- איך אני שם ציטוט בחתימה?😡

אונ' ת"א חד"כ מטורף.

 

[Maorswan]

איזה אח, זה מתווסף לציטוטים האגדיים בחתימה שלי.
פאק לא שמתי לב בכלל שאין לי יותר ציטוטים בחתימה.

אונ' ת"א חד"כ מטורף.

אוי בחייאת התבלבלתי, חישבתי את זה כ-0.63 ולא 2/3 ושכחתי מזה לגמרי כשהגבתי 2/3 זה 56. כן יצאתי דבע אבל לא צריך לעשות סיפור. בדיעבד זה באמת מטומטם.

 

[Vibryll]

אוי בחייאת התבלבלתי, חישבתי את זה כ-0.63 ולא 2/3 ושכחתי מזה לגמרי כשהגבתי 2/3 זה 56. כן יצאתי דבע אבל לא צריך לעשות סיפור. בדיעבד זה באמת מטומטם.

חבר'ה, חלאס לדבר פה בלי קשר לנושא.
בפעם הבאה לא הנושא הוא זה שינעל.
כבר עשו מהנושא הזה שכונה היום וזה לא יקרה שוב.

 

[PowerLifting]

ננעל כדי שלא ייגרר לספאם(כבר נגרר לספאם לפני 13 הודעות בערך)
תחזיקו את עצמכם לא לשלוח הודעות נאצה בפרטי(אחרת=השעייה)

עריכה:
נפתח מחדש, מבקש לא להספים פה סתם

הטרלתי אז מחקו לי את ההודעה

 

[the Raccoon]

אתגר הלילה :

כאב לי בכתף אז הפסקתי

 

[Vibryll]

אתגר הלילה :

כאב לי בכתף אז הפסקתי

חזק, כל הכבוד!