ייעוץ בירה פה ובירה שם בחיטוב

[root1]

חיטוב חיטוב אבל צריך לשמור על חיי חברה .. 😃
עד כמה קריטי בירה פעם פעמיים בשבוע? נגיד משהו בבקבוק כמו קורונה ולא לשתות הכל..
כל עוד זה נכנס בערכים היומיים סבבה, אבל עד כמה זה קריטי מבחינת הפחמימות והכל?

 

[hanan]

1/3 בירה שווה מנת פחמימות, תהנה:-)

 

[root1]

כן הענייו הוא שאני בדל פחמימה. נניח ביום שאני מתכוון לשתות, לצמצם יותר את הפחמימה?
ולגבי האלכוהול שנשאר בגוף אם שתיתי בערב בירה ובבוקר יש לי אימון, עד הבוקר הגוף יספיק לפרק \ לשרוף את האלכוהול או שבאימון למחרת במקום לשרוף שומן הגוף יתעסק גם באלכוהול?

 

[DarY]

http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/בירה

תעשה חושבים לבד

 

[root1]

זה בדיוק מה שחיפשתי אבל נראה לי שזה לא הכי מדוייק..

300 מ"ל בירה - רק 10 גרם פחמימה? קיבינימט ביוגורט יש יותר.. :S

 

[אריאל]

אלכוהול בדל פחמימה זה מתכון לצרות

 

[יהושע64]

1/3 בירה שווה מנת פחמימות, תהנה:)

זה אפילו קצת פחות ממנה. חצי ליטר זה קצת יותר ממנה.

זה בדיוק מה שחיפשתי אבל נראה לי שזה לא הכי מדוייק..

זה מפיע כך במליון מקומות (ייתכן, כמובן, שהם מהעתיקו אחד מהשני אבל לא נראה לי).

 

[hanan]

ה אפילו קצת פחות ממנה. חצי ליטר זה קצת יותר ממנה

לקחתי בחשבון קצת בייגלה ליד:-) חוץ מזה אני מעדיף בחיטוב שיהיה קצת פחות

 

[root1]

מה הכוונה מתכון לאסון? טכלס אין לי בעיה לא לשתות ואני מעדיף שלא אבל החיטוב כנראה ימשך עוד חודשיים לפחות וצריך גם לחיות לא?
אם אני שותה בערב ולא אוכל כלום, הגוף יפרק את האלכוהול בזמן השינה או שתהיה לזה השפעה גם על האימון בוקר?

 

[יהושע64]

הגוף יפרק את האלכוהול בזמן השינה או שתהיה לזה השפעה גם על האימון בוקר?

אתה מדבר על בירה אחת? אין לך מה לדאוג, עד הבוקר לא יישאר ממנה כלום. כל מה שקרה לך הוא שמאזן האנרגיה הכללי שלך עלה באיזה 100-150קלוריות. השאלה מתי בדיוק הגוף יפרק אותן לא משנה.

 

[zoar]

WTF בירה בחיטוב? אתה בטח **** (נא לשמור על שפה הולמת).