נק' מוניטין:
2
לפני שבועיים בערך באימון באתי לעשות לג פרס (עדיין בתהליכי למידה של סקואט, כשאני לבד אני עושה לג פרס) וממש איך שרק שיחררתי את המשקל (שלא היה גבוה במיוחד) הרגשתי כאב בגב התחתון בנקודה מסוימת בצד ימין.
מאז אותו מקרה בערך כיומיים הכאב שמה לא הפסיק.
כמה ימים אחרי הוא נעלם לגמרי, אבל באימון האחרון שבאתי לעשות לג פרס איך ששיחררתי את המשקל עוד פעם הרגשתי את הנקודה הזו בגב התחתון והכאב הוא ממש רציני, לא עשיתי את הסטים ועכשיו לא כואב לי.
ממה זה נגרם? מה לעשות הלאה?
מאז אותו מקרה בערך כיומיים הכאב שמה לא הפסיק.
כמה ימים אחרי הוא נעלם לגמרי, אבל באימון האחרון שבאתי לעשות לג פרס איך ששיחררתי את המשקל עוד פעם הרגשתי את הנקודה הזו בגב התחתון והכאב הוא ממש רציני, לא עשיתי את הסטים ועכשיו לא כואב לי.
ממה זה נגרם? מה לעשות הלאה?
