ייעוץ בחלק המרפק עד ליד.

[Next]

איזה תרגילים\אימונים מפתחים [לנפח אותו - שיהיה יותר גדול] את החלק שבין המרפק לכף היד?

תודה מראש, רועי.

 

[Seth Able]

מתח עם מגבת על המוט.

 

[coldfire]

מתח עם מגבת זה מצוין.

 

[Dark Muse]

מתח עם כפפות!
לא יודע מה חשבו אנשים שיצרו מוט למתח מחוספס שמנסר את היד...
אז אתה לא מחליק אבל הכריות נקרעות. 😣

 

[קפטן קקי]

מתח עם כפפות!
לא יודע מה חשבו אנשים שיצרו מוט למתח מחוספס שמנסר את היד...
אז אתה לא מחליק אבל הכריות נקרעות. 😣

מגנזיום עושה אחלה עבודה במקרים האלה, היד לא זזה אז זה לא מנסר כלום.
האמת שכבר אין לי יבלות בכלל, יש לי סתם צבע טיפה יותר כהה ואני לא מרגיש שם כלום. כמו חלק מהעור רק קשיח, בלי חתכים ושטויות כאלה.