בן 23 שוקל 71 גובה 1.72 אני משתמש באבקה של דיימיטיז סופר מאס כי אני לא מצליח להגיע לקלוריות ולערכים המספקים הגדלה במסת השריר המנה היא שני כפות אבל אני משתמש בכף אחת זאת אומרת חצי מנה ביום האם יש תועלת בלקיחת האבקה בכמות זו או שזה לחינם , העלאתי תמונה של הערכים התזונתיים של האבקה למי שלא מכיר.. תודה .
נק' מוניטין:
9,517
יש תועלת, זה לא שיש איזו כמות מינימלית שמתחתיה אין השפעה. אתה פשוט מקבל חצי מהערכים התזונתיים של מנה שלמה, ואם זה מספיק לצרכים שלך אז זה מצויין (עבורך. היצרן של האבקה היה מעדיף שתיקח את כל הכמות...).
