אני מתאמן מתחיל יחסית משתדל לאכול את הכמויות הרצויות ואפילו משתמש בגיינר
אך יש בעייה אחת שמטרידה אותי אני בקושי נמצא בבית ולא יוצא לי לאכול בבית
לייד עבודתי יש ארומה שיפודים וכדומה ומשם אני רוב הזמן קונה אוכל מוכן כגון /אורז עם חזה עוף ותפוחי אדמה
לחם קל עם טונה בייצה וסלט.. כן הוצאה לא קטנה אבל אין ברירה, למישהו יש הצעה למקרה כזה?
והאם תהיה בעייה בהתפתחות ובגדילה שלי ..?כי אני כן משתדל לאכול מסודר ובריא אבל בחוץ... תודה.
אך יש בעייה אחת שמטרידה אותי אני בקושי נמצא בבית ולא יוצא לי לאכול בבית
לייד עבודתי יש ארומה שיפודים וכדומה ומשם אני רוב הזמן קונה אוכל מוכן כגון /אורז עם חזה עוף ותפוחי אדמה
לחם קל עם טונה בייצה וסלט.. כן הוצאה לא קטנה אבל אין ברירה, למישהו יש הצעה למקרה כזה?
והאם תהיה בעייה בהתפתחות ובגדילה שלי ..?כי אני כן משתדל לאכול מסודר ובריא אבל בחוץ... תודה.
