הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ האם מסה לדת פחמימות יכולה לפגוע בהתפתחות שלי?

  • פותח/ת השרשור The100
  • פורסם בתאריך
לא, אבל למה לעזאזל לעשות מסה דלת פחמימות?
 
חחחחחחחחחחחח דל פחמימה... איך אתה מצפה להרים ברזלים שאתה על דל פחמימה? ועוד במסה?

GOD SAKE

אני לא מאמין שאני מגיב ב-LBS.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
אי אפשר לעלות במשקל ולרדת באחוזי שומן. זה יקרה רק אם אתה מתאמן שמן (מעל 20% שומן ) ובו זמנית אתה מתאמן מתחיל בלי כמעט שריר.
לגבי שומן או פחמימה. אין הוכחה לכך שאם תוכל פחות פחמימה תעלה פחות אחוזי שומן.
 
זה לא יפגע בך, אבל גם לא יתרום לך יותר מדי.
 
נדרש להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב בשרשור – לחצו כאן כדי להירשם/להתחבר.

שרשורים דומים

M
ייעוץ 
העמסת פחמימות
תגובות
1
צפיות
503
ImCarryGG
ImCarryGG
M
ייעוץ 
יש צורך בהעמסת פחמימות?
תגובות
5
צפיות
652
Mike Bikov
Mike Bikov
ספיר12121
ייעוץ 
עזרה בתפריט דל פחמימות
תגובות
10
צפיות
858
ספיר12121
ספיר12121
Shahar4123
ייעוץ 
פחמימות מורכבות
תגובות
10
צפיות
1K
kotzer
kotzer
I
ייעוץ 
תוכנית המסה שלי יכולה להתאים לחיטוב?
תגובות
13
צפיות
705
kotzer
kotzer

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית