ייעוץ אומגה שלוש ומולטי ויטמין ביחד

[Eden21]

אני צורך אופטימן שלוש כדורים ביום ובנוסף לזה חמש כדורי אומגנ שלוש של סופרהרב, כל זה ביחד בארוחה לפני השינה,השאלה שלי היא האם יש צורך לפצל את האומגה שלוש והמולטי ויטמין או שאפשרי לקחת הכל ביחד?(כזכור זה יוצא שמונה כדורים),שאלה שניה היא אם אני מגזים במינון של האומגה?אני לא צורך בכלל דגים.תודה לעוזרים ! Up

 

[allnatural]

לפצל

 

[Eden21]

לפצל

מאיזה שיקולים לפצל בין האומגה למולטי?

 

[eladrevivo]

גם ליש יש של סופר הרב אני לוקח 3 ... יש איזה נוסחא כמ צריך אומגה 3 אבל אני לא משתגע

 

[Eden21]

Upp

 

[haim12]

אופטימן-בוקר צהריים וערב (עם ארוחות) אותו דבר עם שמן דגים...לא חושב שיש בעיה לקחת ביחד...

 

[Eden21]

חברה עוד תגובות בבקשה ותודה למי שענה עד עכיו

 

[TMW]

אני לוקח 2 כדורי אומגה 3 במינון 950 מ''ג כל אחד על הבוקר, ביחד עם המולטי. מעולה וממריץ לשאר היום. אבל זה עניין של נוחות.

 

[Eden21]

אני לוקח 2 כדורי אומגה 3 במינון 950 מ''ג כל אחד על הבוקר, ביחד עם המולטי. מעולה וממריץ לשאר היום. אבל זה עניין של נוחות.

זה לא משמה אבל מתי לקחת ואם לקחת את כולם ביחד?

 

[TMW]

מתי שנוח לך.

 

[tonyy]

לא משמעותי

 

[Vile]

לא יקרה לך כלום אם תקח הכל ביחד (לידע כללי).
אבל זה לא טוב לקחת הכל ביחד כי הגוף לא יספוג את כל המינונים האלו במכה אחת.
תפזר את זה במהלך היום שהגוף יספוג הכל.

המולטי-ויטמין של ON לא כל כך טוב, רק שתדע.