ייעוץ טכניקה HB

[the Raccoon]

 

[Rabbit nervous]

פחות תנועה מהתחת

 

[MikeRozner]

פחות תנועה מהתחת

לא מסכים, זה היי-באר והיי-באר מוצלח, אם כבר הייתי מנסה ליצור יותר מתח בגב עליון יותר חזה בחוץ ויותר מרפקים מורמים.

 

[Doron M]

לאן אתה ממהר?
אלא אם כן אלו סטים של חימום, בכל פעם שאתה עושה חזרה נוספת "ברציפות" זה נראה שלא סיימת את התנועה.
קח ת'זמן וכל חזרה לגופה....

ובלי קשר, אחלה HB!

 

[the Raccoon]

• אני כן מסיים . פשוט יותר מהר זה יותר קל

 

[DarY]

למה אתה עושה סקואט מהמוטות בטחון ולא מהסטנדים?

 

[SmokingSnake]

נראה בסדר, הייתי רוצה לראות עוד 10-15 קילו על המוט כדי שיתחילו לצוץ בעיות(קל לך מאוד)
למה לא להשתמש בכלוב רגיל באמת אגב?

 

[the Raccoon]

כי אז אני מנטרל את המתח והמקבילים לשאר המתאמנים . התחשבתי רק בגלל שזה משקל קל באמת

 

[Echo25]

@nlr666 נדפקתי מצטער

 

[the Raccoon]

 

[Rabbit nervous]

לא מסכים, זה היי-באר והיי-באר מוצלח, אם כבר הייתי מנסה ליצור יותר מתח בגב עליון יותר חזה בחוץ ויותר מרפקים מורמים.

כאן רואים יותר שהוא עובד עם LB או שאני חולם...?
משקל מרשים, שאני יגדל אני רוצה להיות כמוך.

 

[the Raccoon]

איך אתה רואה lb

 

[MikeRozner]

כאן רואים יותר שהוא עובד עם LB או שאני חולם...?
משקל מרשים, שאני יגדל אני רוצה להיות כמוך.

ממליץ על ביקור אצל האופטומטריסט 😃

 

[Rabbit nervous]

צודקים .

 

[the Raccoon]

MikeRozner

 

[the Raccoon]

 

[MikeRozner]

נראה אחלה חוץ מהצניחה חופשית שאתה עושה בדרך למטה

 

[the Raccoon]

כמה לאט יותר לרדת ?

 

[MikeRozner]

כמה לאט יותר לרדת ?

הממ.. טיפה?

 

[the Raccoon]

הממ.. טיפה?

אז זה לא תקין ? :