אהלן,לאחרונה גיליתי שיש אצלי רגישות קלה למוצרי חלב מבחינת "הוצאות" וגם מהבחינה שהמוצרים האלה גורמים לספיחת נוזלים ולמראה מלא יותר באזור הפנים ובכלל הגוף.(אצלי לפחות)
העניין הוא שארוחות הבוקר שלי,ארוחות הביניים שלי וארוחת הלילה שלי כוללות קוטג ויוגורט ומוצרי חלב הם מרכיב בין הדומיננטים בתפריט.
השאלה היא במה אני יכל להחליף עכשיו מוצרים כמו יוגורט וקוטג ? חשבתי על טונה אבל טונה כל יום? וגם לא בראש שלי לקום לבוקר עם טונה האמת.
העניין הוא שארוחות הבוקר שלי,ארוחות הביניים שלי וארוחת הלילה שלי כוללות קוטג ויוגורט ומוצרי חלב הם מרכיב בין הדומיננטים בתפריט.
השאלה היא במה אני יכל להחליף עכשיו מוצרים כמו יוגורט וקוטג ? חשבתי על טונה אבל טונה כל יום? וגם לא בראש שלי לקום לבוקר עם טונה האמת.
