הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ שורף שומן בכדורים

  • פותח/ת השרשור ItayBS
  • פורסם בתאריך

ItayBS

משתמש מתחיל
71
3
נק' מוניטין:
3
71
3
איזה שורף שומן בכדורים יעשה את העבודה הכי טוב?
ומה ההשפעות של זה על הכבד
 
תזונה נכונה ואימונים מתאימים הם הכי משמעותיים.
כעיקרון: DNP, יT3, קלנבוטרול, ECA (בסדר הזה) הם הנפוצים.
אף אחד מהם לא מזיק לכבד באופן מיוחד.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
תזונה נכונה ואימונים מתאימים הם הכי משמעותיים.
כעיקרון: DNP, יT3, קלנבוטרול, ECA (בסדר הזה) הם הנפוצים.
אף אחד מהם לא מזיק לכבד באופן מיוחד.
אולי זה ישמע כזה מטומטם
אבל הבנתי שמתי שאני בסייקל אני יכול לעלות במסת שריר ותוך כדי לרדת באחוזי השומן
אני יהיה יכול לקחת שורף שומן ולהמשיך במסה?
ואלה שהבאתה הם חוקים?
 
אולי זה ישמע כזה מטומטם
אבל הבנתי שמתי שאני בסייקל אני יכול לעלות במסת שריר ותוך כדי לרדת באחוזי השומן
אני יהיה יכול לקחת שורף שומן ולהמשיך במסה?
ואלה שהבאתה הם חוקים?
כשעולים במסת שריר ניתן להוריד אחוז שומן בהנחה שעלית בשריר יותר מאשר בשומן (הרבה כך שמספיק) גם אם עולים במסת שומן.
אין היגיון רב בתוספת של שורף שומן בסייקל מסה.
לצורך העניין למעט קפאין (מה-ECA) אף אחד לא נמכר באופן חוקי שלא ע"י בית מרקחת וחלקם גם לא דרך בית מרקחת.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
כשעולים במסת שריר ניתן להוריד אחוז שומן בהנחה שעלית בשריר יותר מאשר בשומן (הרבה כך שמספיק) גם אם עולים במסת שומן.
אין היגיון רב בתוספת של שורף שומן בסייקל מסה.
לצורך העניין למעט קפאין (מה-ECA) אף אחד לא נמכר באופן חוקי שלא ע"י בית מרקחת וחלקם גם לא דרך בית מרקחת.
עוד חודשיים מהיום אני מתכוון להתחיל חיטוב
אני יהיה בסביבות ה 16-15 אחוז שומן
מה אני צריך? ובמה זה מלווה
 
נערך לאחרונה:
  • פותח/ת השרשור
  • #7
סליחה שאני מפריע, אבל מאיפה חשבת על הכינוי המקורי?
חחח התחברתי מהאימל ורשום שם את השם האמיתי שלי
ויש לי חברים שגולשים פה ואני מעדיף שלא ידעו מה אני עושה
ולא עלה לי משהו לראש
 
חחח התחברתי מהאימל ורשום שם את השם האמיתי שלי
ויש לי חברים שגולשים פה ואני מעדיף שלא ידעו מה אני עושה
ולא עלה לי משהו לראש

יכולת להרשם רגיל ולחשוב על כינוי נורמאלי. תחשוב על כינוי ותרשום לי אותו בפרטי.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
יכולת להרשם רגיל ולחשוב על כינוי נורמאלי. תחשוב על כינוי ותרשום לי אותו בפרטי.
לא נותן לי לשלוח לך הודעה בפרטי אבל תשים Itay או ItayBS
ויש לי שאלה אליך
חיטוב
נגיד אני על כלאן בכדורים או על שורף שומן אחר בכדורים
אני צריך לקחת משהו בנוסף לשורף שומן?
 
לא נותן לי לשלוח לך הודעה בפרטי אבל תשים Itay או ItayBS
ויש לי שאלה אליך
חיטוב
נגיד אני על כלאן בכדורים או על שורף שומן אחר בכדורים
אני צריך לקחת משהו בנוסף לשורף שומן?

״שורף שומן אחר״ כגון ליפו6, ושאר המצאות הטייקונים לא יאלצו אותך לצרוך משהו בנוסף.

קלן לעומת זאת, יאלץ אותך להוסיף קטוטיפן מהיום ה14 לשימוש אם ברצונך למשוך את הסייקל עד חודש.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #11
״שורף שומן אחר״ כגון ליפו6, ושאר המצאות הטייקונים לא יאלצו אותך לצרוך משהו בנוסף.

קלן לעומת זאת, יאלץ אותך להוסיף קטוטיפן מהיום ה14 לשימוש אם ברצונך למשוך את הסייקל עד חודש.
עושים חיטוב לכל דבר ופשוט לוקחים את זה מתי שצריך?
ואפשר לקחת את זה בתקופת מסה? בשביל לעלות במסת שריר ולרדת באחוזי שומן תוך כדי?
 
עושים חיטוב לכל דבר ופשוט לוקחים את זה מתי שצריך?
ואפשר לקחת את זה בתקופת מסה? בשביל לעלות במסת שריר ולרדת באחוזי שומן תוך כדי?

השאלה שלך מורכבת מ10 שאלות, תכין כוס קפה עם חלב 1% ותתחיל לקרוא נעוצים.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #13
השאלה שלך מורכבת מ10 שאלות, תכין כוס קפה עם חלב 1% ותתחיל לקרוא נעוצים.
תודה רבה על העזרה לך ולתום עזרתם לי מאוד!
השאלה שלך מורכבת מ10 שאלות, תכין כוס קפה עם חלב 1% ותתחיל לקרוא נעוצים.
חפירה אחרונה
אתה יכול להפנות אותי לאן שאני צריך לקרוא? (קישור)
תודה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #17
האם אתה מבין במה מדובר? @Tom

😣
חח נו שאלה רצינית
אני די בהתחלה בכל הקטע של החומרים ואין לי מי שיעזור לי בזה
אז אני שואל אותכם
ואן באמת לא הבנתה את השאלה אז התכוונתי
שאני בתקופה של מסה מסה נקייה
אני יכול לקחת שורף שומן בשביל להמשיך עם המסה ולעלות במסת שריר
ותוך כדי לרדת באחוזי השומן
 
לא נראה לי שהבנתה אותי
אני התכוונתי על לקיחת שורף שומן (כלאן וכל דבר אחר)
בתקופת מסה
יש משהו בנעוץ על זה?
אני חושב שכבר כתבתי לך (למעשה אני בטוח בכך) בתגובה קודמצ שאין היגיון רב בשימוש בשורף שומן בתקופת מסה.
כנס ללינק שהעביר @Eyal (גם אני יכול לתייג אנשים שכבר מותראים) וקרא כל מה שצריך לדעת על שורפי שומן.
האם אתה מבין במה מדובר? @Tom

😣
מרגיש לי כמו דה-ז'ה-וו...
 
  • פותח/ת השרשור
  • #19
אני חושב שכבר כתבתי לך (למעשה אני בטוח בכך) בתגובה קודמצ שאין היגיון רב בשימוש בשורף שומן בתקופת מסה.
כנס ללינק שהעביר @Eyal (גם אני יכול לתייג אנשים שכבר מותראים) וקרא כל מה שצריך לדעת על שורפי שומן.

מרגיש לי כמו דה-ז'ה-וו...
מצטער כנראה שלא ממש הבנתי
עכשיו אני בערך 13 אחוז שומן
אני יכול לרדת במסה נקייה ל 8-9
עד עכשיו הייתי במסה מלוכלכת
 
מצטער כנראה שלא ממש הבנתי
עכשיו אני בערך 13 אחוז שומן
אני יכול לעלות נקי ולרדת ל 9-10 ?
רק מבחינה מתמטית... למעשה בלתי אפשרי לרדת לאחוז שומן חד-ספרתי ללא גירעון קלורי וללא אובדן של מסת שריר מסויימת.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית