הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מחקר: פעילות מינית מוגברת עוזרת לזיכרון

פורש בשיא?
אני לא רואה סיבה להמשיך לרוץ ריצות שארוכות מ 50-60 דקות...
זה מאוד קשה להתמיד, במסה אני עולה במשקל גוף ונהיה כבד, ובחיטוב רמת האנרגיה שלי שואפת ל 0 גם בלי הריצות, אז ריצות של שעה וחצי?

רצתי את החצי מרתון גם בגלל אחים שלי שנרשמו וגם בגלל שרציתי להוכיח לעצמי שאני יכול לחזור לרוץ ואפילו לשפר את הכושר, אפילו כשהתחלתי מ0 😃
 
7ahmd.jpg
קלוט ת'פרצוף של הילד עם האדום חחחחחחחחחח
תגיד גם עם חברים שלך אתה מצצחיק ככה? 😛
 
קלוט ת'פרצוף של הילד עם האדום חחחחחחחחחח
תגיד גם עם חברים שלך אתה מצצחיק ככה? 😛
אני משתדל 😃

אגב למי שלא הבין, הקטע עם הבלונדה בתמונה הראשונה זה שהיא שכחה מה שהיא אמרה אז היא חזרה על זה גם בסדר הפוך...
 
אז הגיע הזמן לשנות את כותרת הלוג שלך ל:
"מסה כ"כ מלוכלכת שאפשר לאכול מהרצפה (חוק 3 השניות 😛)"
יותר בכיוון של הלוג היחידי שמשלב ליפטינג, אירובי ושיקום/פיזיותרפיה חחחח
אני עדיין עובד על זה אגב מחר ב 18:00 יתפרסם מים חזק בקבוצה 😃
 
7ah8p.jpg










7ahbt.jpg




7ahgm.jpg




7ahmd.jpg




7ahpc.jpg





7ahvm.jpg


יאללה השקעתי 😃

7ahxy.jpg

ה-ר-ג-ת א-ו-ת-י!! אני לא יכולה לנשום מרוב צחוק!!
ואני לא יכולה לתת לך מוניטין, צריך לתת ל-3 אחרים 😭
אני חושב שאם היה פייסבוק מצורף לפוסט הזה היית מקבלת באיזור ה100 בקשות חברות.

ומספר סטוקרים זהה....😣

סגור, אני אזכור לא לתת אותו לאף אחד 🤣
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית