ייעוץ האם תוספי מזון והרבה חלבון יכולים לפגוע בכבד ?

[shaybb]

עשיתי בדיקת תפקודי כבד וכמעט כל הערכים יצאו מאוד גבוהים (למשל המוגלובין)

אני שוקל 90 קילו ואוכל כ 180 גרם חלבון ביום שמתוכם 55 גרם חלבון מאבקה .

האם יש פה מישהו שגם עשה את הבדיקה הנל ויצאו לו ערכים גבוהים ?
תודה לכל מי שייתן לי תשובות, זה חשוב לי מאוד (חושב אם להפסיק להתאמן בגלל זה )

 

[vithano]

לא אין קשר לחלבון.
חוץ מזה ש180 גרם חלבון על המשקל שלך זה ממש לא הרבה.

 

[shaybb]

אז למה כן יכול להיות קשר ?

האם אתה אומר שבעצם אין שום קשר בין אימונים בחדר כושר ,תוספי מזון , וצריכת חלבון גבוהה ,לבין תוצאות עם רמות גבוהות של תפקודי הכבד ??

ממה שהבנתי מחבר שדיברתי איתו מקודם אז כן יש קשר
בבקשה מי שמבין בעניין בפורום שיבהיר לי את המצב...

 

[moo]

הגוף זה מכונה
אם תעמיס עליה היא תתקלקל

אם אתה מתאמן אתה צריך לאכול יותר וזה לא יפגע בך, להיפך אם לא תאכל אתה תפגע בעצמך

אם תפריז בדברים מסויימים אתה תעשה נזק כמו כל דבר
זה לא משנה אם זה מקוטג' או אבקת חלבון...

 

[shaybb]

אני לא מפריז בכלום
צורך כ 55 גרם חלבון מאבקת חלבון ביום
כל השאר מקוטג' טונה ביצים וחזה עוף וכמובן חלבון לא מלא מדגנים למיניהם
הרופא אמר לי לעשות הפסקה של שבוע מאימונים ולאכול כמות רגילה של חלבון ולאחר מכן לבצע שוב את הבדיקה
העניין הזה מאוד מלחיץ אותי כי לא חשבתי שדווקא בגלל עוד קצת חלבון אני יכול לדפוק משהו בגוף

אני לא אוכל ג'אנק פוד ,אוכל רק מזון בריא , 5 ירקות ופירות כל יום +כדור מולטיויטמין,באמת משתדל לאכול הכי נכון ..אז למה אני צריך להידפק ככה ,ככה בדיוק אני מרגיש

 

[moo]

שהרופא יעשה הפסקה ויפסיק לבלבל ללקוחות שלו את השכל
רק לדחוף תרופות ולהגיד לך לנוח זה מה שהם יודעים

 

[vithano]

שהרופא יעשה הפסקה ויפסיק לבלבל ללקוחות שלו את השכל
רק לדחוף תרופות ולהגיד לך לנוח זה מה שהם יודעים

+1
😣

 

[roei]

אם הכליות והכבד שלך בסדר גם אם תאכל 400 ג' חלבון לא יקרה לך כלום וזה על סמך בדיקות וניסיון.

 

[shaybb]

אז אם זה ככה כנראה שמשהו באמת לא בסדר בכבד שלי ...נעשה בדיקות השבוע ונראה

 

[shaybb]

אני רושם את תוצאות הבדיקה שלי ואם מישהו מבין קצת שייתן את חוות דעתו
תודה

bilirubin total 0.30-----1.20 התוצאה אצלי 0.8

alkp alkaline phophatase 30-----120 התוצאה אצלי 132

alt(sgpt) 0-----37 התוצאה אצלי 44

ast(got) 10----37 התוצאה שלי 42

ggt 0-----55 התוצאה שלי 32

ck 0------171 התוצאה שלי 375

 

[roei]

אני רושם את תוצאות הבדיקה שלי ואם מישהו מבין קצת שייתן את חוות דעתו
תודה

bilirubin total 0.30-----1.20 התוצאה אצלי 0.8
זה בסדר גמור אתה בנורמה.

alkp alkaline phophatase 30-----120 התוצאה אצלי 132
יצא לך גבוה מהנורמה וזה יכול להעיד על 2 דברים:
א. גיל ההתבגרות יש צמיחה מואצת של העצמות וערכים גבוהים בגיל הזה נובעים בד"כ מגדילת העצמות ולא מהכבד
ב. משהו בכבד.

alt(sgpt) 0-----37 התוצאה אצלי 44
תפקודי כבד גבוהים - תבדוק את זה.

ast(got) 10----37 התוצאה שלי 42
אנזים הכבד AST בנוזל הדם. האנזים מצוי בעיקר בשריר הלב, בשרירי השלד, בתאי הכבד ובמידה פחותה יותר גם ברקמות אחרות בגוף, אצלך הוא גבוה מעל הנורמה וזה יכול להיגרם מהסיבות הבאות: לולים להופיע אצל חולים הסובלים מאחת או יותר מהבעיות הבעות: מחלת כבד, אנמיה המוליטית (מצב שבו קיים הרס של כדוריות הדם), זיהום, התקף לב, כוויות חמורות, נזק לשריר. ערכים גבוהים של האנזים עלולים להופיע בזמן ההריון או לאחר פעילות גופנית, אך במקרים אלה אין הם מצביעים בהכרח על בעיה.

ggt 0-----55 התוצאה שלי 32
אנזים ייחודי לכבד שנמצא בו בכמות גבוה. אצלך זה בנורמה, אין מה לדאוג.

ck 0------171 התוצאה שלי 375

זה אצל רוב הספורטאים יש CK גבוה גם אין מה לדאוג.


לפי דעתי תעשה עוד בדיקות בנוגע לכבד לבדוק מה קורה איתו וממה התפקודים שלו גבוהים.

 

[OR17]

שהרופא יעשה הפסקה ויפסיק לבלבל ללקוחות שלו את השכל
רק לדחוף תרופות ולהגיד לך לנוח זה מה שהם יודעים

+1 =ולהגיד שאבקות חלבון זה סטארואידים וזה לא בריא...ולשקר ושוב לשקר.

 

[Mike Bikov]

המוגלובין יכול לצאת גבוה גם עקב ריבוי בפעילות אירובית או לחילופין עישון (של כל דבר)

 

[OverPower]

אצלי יצא פעם CK של כ-7400 ואני עדיין עומד על הרגליים ככה שאין לך מה לדאוג:s59:

 

[roei]

אצלי יצא פעם CK של כ-7400 ואני עדיין עומד על הרגליים ככה שאין לך מה לדאוג:s59:

איך יצא לך ככה אני לא מבין..