מוטיבציה לרדת במשקל

[talp]

אני לא יודע מה הנטייה שלך, אז הכנתי גם וגם 😛
בכל מקרה תמיד טוב לחשוב על מישהו שמאוד רוצים ולנסות ל"השיג" אותו ע"י זה שתירדי במשקל. בהצלחה!



כמובן שהכל בהומור 😃

 

[שמחה לאה]

חחחח....לא כ"כ יעזור אבל תודה בכל זאת;-)

 

[the Raccoon]

תכנסי לאימוני כוח ותאכלי כמה שבא לך .


ובנימה רצינית יותר , תנסי למצוא פעילות גופנית שאת נהנית ממנה בשביל שתוכלי לאכול פחות בצמצום .