הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

להתחיל חיטוב? יש תמונות

  • פותח/ת השרשור ItayBS
  • פורסם בתאריך
I

ItayBS

משתמש מתחיל
71
3
נק' מוניטין:
3
0
71
3
האם אני במצב של להתחיל חיטוב?
מתאמן 5 חודש
משקל התחלתי 51
משקל כרגע 64
גובה 1.68-67
כמה אחוז שומן את מעריכים?
והאם אני במצב של להתחיל חיטוב?
98109054.jpg

51815346.jpg

6884549.jpg

zo3jtyqytmeo.jpg
 
לדעתי עוד 7-8 קילו ואז חיטוב קטן.
כדאי לך למדוד אחוזי שומן כדי שתוכל להשוות לפני ואחרי החיטוב ולראות כמה התקדמת
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

I
תמונה 
מתלבט אם להמשיך במסה או להתחיל חיטוב
תגובות
15
צפיות
389
כצמן
כצמן
D
תמונה 
הערכת אחוז שומן והמשך חיטוב
תגובות
5
צפיות
287
B
BambaBuilder
Oren2
תמונה 
הערכת אחוזי שומן + האם כדאי מסה או חיטוב?
2
תגובות
25
צפיות
1K
Oren2
Oren2
Rec0cery
תמונה 
המשך חיטוב יפתור את הבעיה או ניתוח עודפי עור/שאיבת שומן?
תגובות
3
צפיות
272
O
Or--
B
תמונה 
סוף חיטוב - מעבר לנייטרלי, הערכת א"ש וחוות דעתכם
תגובות
2
צפיות
529
B
Benj

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית