הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ השיטה של אראל אורן

  • פותח/ת השרשור lm55
  • פורסם בתאריך

lm55

משתמש מתחיל
40
0
נק' מוניטין:
0
40
0
מישהו מכיר/שמע/ממליץ על השיטה של אראל אורן
יש לו אתר שמפרסם אותו
 
אצלי, עודד לוגאסי, מוכרים סטרואידים גם לגברים, וגם לנשים!
לוגאסי תוספי תזונה, הדרך הנכונה להצלחה!

אצל לוגאסי אימונים אישיים, האימון אישי!

LOLLOL

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
הרגת אותי
 
אני דוקא מכיר מישהי שירדה 10 קילו אצלו ועכשיו היא מתחילה לעלות במסת שריר. והיא מבסוטית עד הגג.
האמת, קצת הופתעתי מהתגובות כאן לגביו.
 
זה מה שאמרתי...יש מי שזה עובד לו. לי זה הפסיק לעבוד אחרי תקופה קצרה.

בקשר לבחורה שמע, קח בחשבון שסביר להניח שהבחורה לא מבינה בתזונה, וסיכויי מאודדד גדול שרוב מה שהיא ירדה זה נוזלים
 
למשל בכפיפות מרפק עם מוט להתנדנד ולהניף את המוט בעזרת הגב והנדנוד
ובחלק של התנועה למטה להוריד לאט ומבוקר (ופה לעייף את השריר)

לדעתי זה שטויות בתור העבודה העיקרית שלך, אם אתה עושה את זה בתור דרופ או תוספת יכול לתרום
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית