דיון תוכנית מותאמת סימן שאלה

[Lihex]

היי יש לי חבר שרוצה להירשם לחדר כושר הוא רוצה להתחיל להתאמן אבל יש לו כמה בעיות יש לו כליה אחת הוא עבר ניתוח "למטה" אז אסור לו להתאמץ יש לו עקמת
יש אולי תוכנית מתאימה בשבילו? כי הוא ממש רוצה להתאמן

 

[Big mama]

אממ לדעתי דברים כאלה עדיף שיתייעץ עם הרופא, כנראה שאם יש לו היסטוריה רפואית רצינית הוא מבקר מידי פעם אצל רופא משפחה/ מומחה ככה שעדיף שאת הדברים האלה יתייעץ איתו מבחינת השפעות של הניתוח+עקמת על הגוף באימונים, עדיף שלדעתי לא לקחת המלצות מכאן (בלי שום זילזול) של "תעשה ככה ותעשה ככה" ואח"כ לגלות שזה לא מסתדר כל כך טוב עם הניתוח "למטה" ולסבול מבעיה שיכולה לקרות.
בהצלחה ורק בריאות!