הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ תוספים ב-AD

omerh84

משתמש קבוע
1,411
485
נק' מוניטין:
1,467
1,411
485
שלום לכולם,

כל מי שקרא את הספר של ה-Anabolic Diet שם לב למינונים האסטרונומיים שהכתוב ממליץ עליהם.
על הפורמולות אין מה לדבר ולא משנה כמה שהן רלוונטיות - אני לא מתכוון לצרוך אותן.

השאלה שלי היא בעיקר בחשיבות לכמויות הויטמינים והאנטי-אוקסידנטים שהוא ממליץ עליהן.

האם באמת יש צורך ביותר מכדור אחד של מולטי-ויטמין של Twinlab וכן גרם נוסף של ויטמין C ביום?
האם עליי להזמין בהזמנה הקרובה גם תוספים אחרים כגון Vitamin E, Zinc, Beta-Carotene?
או שאולי עליי להתחיל לקחת שני כדורי מולטי ביום?


תודה רבה 😃
 
אם אני זוכר נכון המינונים שם היו אסטרונומיים (או שאני מתבלבל בין הספרים)
בכל מקרה מולטי אני תמיד חושב שאפשר לקחת וגם ויטמין סי.
רעיון נחמד מינון כפול של מולטי בחיטוב..מכיר הרבה שעושים את זה אגב.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית