נק' מוניטין:
231
אין שום בעיה עם החלבונים הלא מלאים, ממש לא.
פשוט תדאג שמכלל החלבונים שאתה מכניס יהיה בסביבות 80% חלבון מלא.
נק' מוניטין:
231
עזוב את זה, זה בסדר.
אין בעיה שתכניס 60 גרם יותר שבאים מחלבוו לא מלא.
אתה מתעסק בטפל.
