הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ קריאטין מתקשה?

Workout1

משתמש פעיל
605
149
נק' מוניטין:
470
605
149
מה נשמע אנשים..
היה לי בארון משהו כמו שנה (אולי קצת פחות) קריאטין של אופטימום שלא לקחתי (לא סגור הרמטית!) כי בדיוק קיבלתי קריאטין של חברה אחרת בכמות גדולה, ככה ששמרתי אותו בארון. התאריך של הקריאטין של הוא 03/15, ככה שיש עוד המון זמן.. אבל משום מה, שבאתי לפתוח את הקופסא לראות כמה נשאר ראיתי שהקריאטין פשוט גוש גדול ולא כמו אבקה.. (כמו נציב מלח) סגרתי את הקופסא ושיקשקתי אותו מעט..
ועכשיו הוא חזר למצב הנורמלי.. השאלה אם זה מסוכן להשתמש בו, או שזה שטויות?

תודה.
 
זה קורה וזה בסדר.
הקריאטין תקין כל עוד הוא בתוקף.
תנער את הקופסא והוא יחזור להיות במרקם החולי שהוא מגיע.

גם לי זה קורה כשאני עושה הפסקה מקריאטין
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית