הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ עזרה בתפריט

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
תשוטט בפורטל ותקרא ואז תלמד איך להכין תפריט לבד לא יעזור אם מישהו פשוט יגיד לך מה לאכול אתה צריך להתאים את זה לעצמך ולסדר יום שלך אחרת יהיה לך מאוד קשה לעמוד בזה
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

badikz
עזרה בתפריט 1500 קלוריות על 180 גרם חלבון
תגובות
3
צפיות
3K
OA
OA
yuvi619
עזרה בתפריט מסה עד 80 גרם שומן
תגובות
1
צפיות
572
כצמן
כצמן
1
  • נפתר
עזרה | נכנס לחלק האחרון של החיטוב מרגיש שנתקעתי
תגובות
7
צפיות
755
1
12cohenGilad
yosefi
עזרה בתזונה למסה
תגובות
11
צפיות
907
yosefi
yosefi
EuPhor1a
חייב עזרה בחיטוב
תגובות
1
צפיות
764
Avital Hadary
Avital Hadary

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית