ע עמרי גיגי משתמש מתחיל 73 1 נק' מוניטין: 1 0 73 1 28/4/14 #1 שלום לכולם, רציתי לדעת אם אני לא מתאמן עם משקולות וזה אלא אני עושה רק ריצות (אינטרוולים) החלבונים שלי אמורים לרדת ? השומן שלי צריך לרדת? הפחמימות שלי צריכות לרדת ? תודה לכולם ! 😃
שלום לכולם, רציתי לדעת אם אני לא מתאמן עם משקולות וזה אלא אני עושה רק ריצות (אינטרוולים) החלבונים שלי אמורים לרדת ? השומן שלי צריך לרדת? הפחמימות שלי צריכות לרדת ? תודה לכולם ! 😃
yogevnn משתמש משקיע 7,906 2,086 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 5,125 0 7,906 2,086 29/4/14 #2 לא. אבל עדיף שלא תיהיה בגרעון קלורי
