הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר אחרי דיאטה ארוכה.

איפה התמונות מלפני?
אתה באמת מרגיש שמן? אתה על 12-14% שומן בלי מסת שריר. אתה צריך מסה ארוכה מאוד מאוד
 
כי אין לך מסת שריר, תתחיל מסה עם תפריט נכון.
בהצלחה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

OrMazoz
תמונה 
אחרי אימונים של חודש וחצי
תגובות
3
צפיות
2K
OrMazoz
OrMazoz
ש
תמונה 
אחרי חיטוב ארוך
תגובות
3
צפיות
1K
AdirWorkout
AdirWorkout
ש
תמונה 
אחרי חודשיים חיטוב
תגובות
1
צפיות
889
ד
דניאלביטון10
ליאמוש
תקופה ארוכה
2
תגובות
34
צפיות
4K
oriya2
oriya2
oriya2
תמונה 
מצב עדכני - אחרי פציעה - בשיא שלי כרגע ומבסוט עד הירח
תגובות
11
צפיות
2K
OA
OA

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית