הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ אימונים אחרי עבודה

Shawn1OC

משתמש מתחיל
255
67
נק' מוניטין:
183
255
67
אהלן
התקבלתי לעבודה בקולנוע [ לא העבודה הכי פיזית בעולם , אבל בכל זאת על הרגלים כמה שעות ] ויש מכון ממש קרוב למקום העבודה.
אני מניח שמשמרת היא 6 שעות מינימום. האם יש איזשהי בעיה להתאמן אחרי העבודה ישר ? גם מבחינה בריאותית וגם מבחינה של כמה כח ישאר אחרי עבודה .
 
בתור אחד שעבד בקולנוע גם לפני צבא, אין שום בעיה, עייף אתה לא תבוא בוא נגיד ככה 🤣
בהצלחה, תמליץ על סרטים
 
גם אני עובדבעבודה בסביבות ה-10 שעות כל יום ואין עם זה שום בעיה... תדאג רק לאכול טוב שעה - שעתיים לפני אימון והכל יהיה בסדר.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית