נק' מוניטין:
240
הצעה גרועה מאד
1. סכנת חיים. (מספיק שייפול לך המוט פעם אחת ב10 שנים)
2. בניגוד לחוקי תחרות !
3. ככל שתופסים את המוט באחיזה חזקה יותר , כל הגוף נכנס לטונוס יותר גבוה , יותר (tight) וזה מאד חשוב למשקלים כבדים.
נק' מוניטין:
59,934
לדעתי 3 לא נכון, אני מצליח ללחוץ יותר באחיזה פתוחה
נק' מוניטין:
59,934
איפה אפשר ללמוד ? יש לך איזה קישור ? או דגשים ?
אם זה יפשר לי את הלחיצה תמיד אני אשמח ללמוד
