הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון בדיקת טכניקה בדדליפט 130x5

  • פותח/ת השרשור bmth4
  • פורסם בתאריך
B

bmth4

משתמש מתחיל
1
0
נק' מוניטין:
0
0
1
0


הנה מה שאני הבנתי כבר...
1. התחת עולה לפני הגב אצלי - מה שיוצר את זה סטיף לג דדליפט.. (למרות שאני לא מרגיש שאני מיישר את הרגליים )
2. בחזרה האחרונה הגב לא היה ישר לגמרי...

אני צריך לשבת יותר אחורה נכון?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
מ
סרטון 
חוות דעת על טכניקה בדדליפט
2
תגובות
22
צפיות
3K
מ
מאי 5457ו65
elchonon
סרטון 
שיא נפח בדדליפט
2
תגובות
25
צפיות
2K
Y
yuval729
O
ייעוץ 
נעילה בדדליפט
תגובות
3
צפיות
995
Y
yuval729
מ
סרטון 
חוות דעת על טכניקה
תגובות
6
צפיות
600
OA
OA

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית