תמונה רוצה להתחיל חיטוב

[Barst]

אהלן
התחלתי לפני חודשיים וחצי מסה
האמת, עליתי ... אני יודע שזה לא מספיק ואני צריך לתת עוד במסה
אבל רציתי להתייעץ איתכם, אני רוצה להתחיל חיטוב לקיץ , ואחכ אני ימשיך במסה...
מה אתם אומרים ? חשבתי לעשות דיאטת דל פחמימות, זה יתאים לי?
ועל הדרך כמה אש ?
תודה רבה לעוזרים

 

[BODYBUILDER]

יפה שאתה ניזכר באמצע מאי לחטב לקיץ חחח... תכף הקי נגמר

 

[Barst]

תודה רבה על התגובה העניינית

בשבילי הקיץ נגמר בספטמבר

 

[yogevnn]

אין לך סיבה לחטב לדעתי

 

[omrico]

לדעתי אתה לא צריך לחטב אתה לא שמן אתה צריך לתת מסה בדגש על חזה

 

[oz25]

מסה בהחלט