ייעוץ האם אפשר לקחת אפקת חלבון אם אני עושה אימון של חצי שעה של מישקל גוף ואם כן כמה ואיך??? תודה
- פותח/ת השרשור Ido21
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
246
חחחחח אהבתי את השתי תשובות בסקר, בחירה קשה...
אם שאלת ברצינות אז, אבקת חלבון זה תוסף, אתה יכול לקחת אותו לא משנה איזה אימון אתה עושה אם הוא עוזר לך להגיע לערכי חלבון שאתה צריך בסוף יום, הוא לא מנפח/מחטב/ מרזה ועוד הנפצות אחרות אלא מוסיף לך חלבון לתזונה, וטוב לאנשים שקשה להם להגיע בתזונה טבעית ל-150 גרם חלבון ביום לדוגמא.
אם שאלת ברצינות אז, אבקת חלבון זה תוסף, אתה יכול לקחת אותו לא משנה איזה אימון אתה עושה אם הוא עוזר לך להגיע לערכי חלבון שאתה צריך בסוף יום, הוא לא מנפח/מחטב/ מרזה ועוד הנפצות אחרות אלא מוסיף לך חלבון לתזונה, וטוב לאנשים שקשה להם להגיע בתזונה טבעית ל-150 גרם חלבון ביום לדוגמא.
