סרטון אימון סקבט שביעי ברצף, פלטה חמישית.

[MasterSplitter]

נחוש בדעתי לתת סרטון יותר משכנע מבחינת עומק, אבל לא מתלונן.

 

[Vibryll]

נראה הרבה יותר מרשים בלייב, אחלה מלחמה!

 

[הוקיסט שוקיסט]

מזל טוב!

 

[55883גבר]

אמרתי שיהיה יום שישי 5 פלטות או שלא אמרתי ?
לא יכול לתת מוניטין

 

[rud]

10 קילו שיפור מתחילת התוכנית? כמה ירדת במשקל? כמה זמן אתה כבר אתה עושה אותה?

מוניטין!

 

[MasterSplitter]

3 וחצי שבועות בתכנית, 4 קילו פחות. היום היה משמעותית יותר טוב טכנית ומבחינת עומק, פירטתי בלוג.

 

[rud]

3 וחצי שבועות בתכנית, 4 קילו פחות. היום היה משמעותית יותר טוב טכנית ומבחינת עומק, פירטתי בלוג.

איזי הלילה

 

[PowerLifting]

לעשות סקוואט כל יום, כנראה החלום של כל ספגטי.

 

[MasterSplitter]

213X2 PR

 

[MasterSplitter]

223X1 PR

 

[Snorlax]

223X1 PR

לא פועל הסרטון :(

 

[PowerLifting]

 

[SmokingSnake]

מרסססססססס בקצב קבוע