S solgar משתמש מתחיל 22 0 נק' מוניטין: 0 0 22 0 3/7/09 #1 כדאי לאמן חזה תחתון ועליון או שאין צורך לתת להם דגש?
V vagabond משתמש קבוע 1,235 19 נק' מוניטין: 287 0 1,235 19 3/7/09 #2 תלוי בתוכנית אימונים. רק שתדע אין שריר שנקרא חזה תחתון. Upvote 0 Downvote
S solgar משתמש מתחיל 22 0 נק' מוניטין: 0 0 22 0 3/7/09 פותח/ת השרשור #3 וחזה עליון יש? Upvote 0 Downvote
Sugarzaza זכר בטא 2,544 12 נק' מוניטין: 11,814 0 2,544 12 3/7/09 #5 כן, חשוב לאמן אותו. תרגילים : בנץ' פרס, לחיצת כתפיים. Upvote 0 Downvote
coldfire מושעה 19,371 6,911 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 62,133 0 19,371 6,911 3/7/09 #6 אם יש עליון, אז יש תחתון. מזל שאין אף אחד מהם. Upvote 0 Downvote
B black356 משתמש משקיע 4,956 0 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 3,295 0 4,956 0 3/7/09 #7 שים לב לאשכול הזה .. http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=5362 תקרא את התגובה של משה. Upvote 0 Downvote
V vagabond משתמש קבוע 1,235 19 נק' מוניטין: 287 0 1,235 19 3/7/09 #8 נכתב ע"י coldfire: אם יש עליון, אז יש תחתון. מזל שאין אף אחד מהם. לחצו כדי להרחיב... צודק זה לא שריר, טעות שלי. Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י coldfire: אם יש עליון, אז יש תחתון. מזל שאין אף אחד מהם. לחצו כדי להרחיב... צודק זה לא שריר, טעות שלי.
