חוזר לכושר

השמן חוזר להתאמן?

  • פותח/ת השרשור nlr666
  • פורסם בתאריך
גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-5/6/18
קינג

זה ממש לא פייר עכשיו לחזור למכון שלי הנטוש והמציק אחרי אימון שכזה בהרקולס , חוסך לקנות דירה בפתח תקווה . תחכה לי ...
 
הבאתי לך מוניטין רק על העקרבה! עחי!
אל תקשיב לריפטו!

Screenshot_2014-10-12-23-56-29-1.png
 
בס"ד

שבוע 2
אימון התאוששות-אימון ללא ללא
סקוואט 125KG 2X5
פרס 60KG 2X5
מתח 3XMAX
בטן (כרס) 3X10

מתיחות,FR
והביתה

אחרי הרבה זמן,חזרתי לעשות התאוששות
חג שמח?חג שמח
 
בס"ד

שבוע 2
אימון התאוששות-אימון ללא ללא
סקוואט 125KG 2X5
פרס 60KG 2X5
מתח 3XMAX
בטן (כרס) 3X10

מתיחות,FR
והביתה

אחרי הרבה זמן,חזרתי לעשות התאוששות
חג שמח?חג שמח
Fr?
Fast running?

חג שמח דובשנית שלי
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית