הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון להתחיל SS

Liverpool

משתמש פעיל
444
11
נק' מוניטין:
72
444
11
אני חשבתי על להתחיל SS בגלל הסיבה שכול המסה שלי לא עליתי במשקלי עבודה אבל במשקל גוף ובשומן כן עליתי.
הבעיה היא שאני כבר על אחוז שומן די גבוה אפשר לראות בפוסט הזה שכתבתי https://www.lbs.co.il/threads/54300/
אז אם אני אתחיל אותה לא יודע איך אראה.
 
גם אני חושב שכן כדאי להתחיל SS, לדעתי זה לא אחוז שומן גבוה, וגם אחרי זה יהיה לך יותר מסה בשביל לחטב אם תרצה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית