ייעוץ לגבי קניית קריאטין

[omrimega]

בן 17 גובה: 1.72
אני מתאמן 6 פעמים בשבוע אימוני משקולות.
בעבר הייתי שנה במכון כושר ועכשיו אני מתחיל שוב
אני רוצה לקנות קריאטין מונו
האם שווה לי?

 

[shahar18]

תתחיל להתאמן, כשתרגיש שאתה נתקע בהתקדמות תתחיל לקחת.. אין סיבה שלא.. פשוט בהתחלה זה די מיותר

 

[omrimega]

אני מתאמן מעל שנה במכון כושר
ואני דיי נתקע במשקלים..

 

[shahar18]

כתבת שאתה עכשיו מתחיל שוב.. שהיית בעבר שנה

 

[omrimega]

זה היה לפני 4 חודשים וחזרתי לפני שבוע
אבל הייתי בין לבין מתאמן בחדר כושר בבית ספר
אני מכיר את הגוף שלי ונתקעתי במשקל

 

[BROCK LESNAR]

למה אתה מתאמן 6 פעמים?

 

[omrimega]

ABCXABCX