ייעוץ דיון איזה pre workout הכי מומלץ?

[nattyko212]

איזה pre workout הכי מומלץ מבחינת כוח נטו לא מעניין אותי יותר מידי המחיר 4-5 שקל אבדל למנה לא יהרגו אותי?
תודה לעוזרים

 

[drayfus]

אחי..מ"ל זה גרם בנוזל ...😉

וכן .זה די הרבה.

ועוד משהו ...כתוב מ"ג ברשימה .

 

[Israel]

 

[Leon]

הייתי ממליץ קפאין רק לפני אימון אירובי כי הוא מגביר שריפת שומן כאשר באימוני כוח הגוף מסתמך לרוב על גליקוגן(סוכר).
JACK3D הישן נתן לי ראבק מפחיד(מיני רויד רייג) אבל אחרי שהורידו DMT (בירוקרטיה) הנוסחה החדשה גרועה- לא ניסיתי NOEXPLOD וזה בינתיים הPREWORKOUT היחידי שאני עוד לא שולל. כל השאר מכילים כמות מוגזמת של טאורין וקפאין.

 

[Israel]

התבלבתי ,התכוונתי לכתוב מיליגרם יצא מ״ל
בכל מקרה זה לא 300 גרם 😃

 

[drayfus]

לישראל-

יחידת המידה בנוזל שונה מבמוצק. בנוזל זה מ"ל ובמוצק זה מ"ג. לא הבנתי למה צרפת טבלת ערכים מויקי.


100 מ"ג שווה ל100 מ"ל

 

[Israel]

דרך אגב תיקנתי את זה בתגובה שלי ,אכן רשמתי בהתחלה מ״ל הכוונה שלי מ״ג

 

[bar728]

Mr Hyde היה לי יותר ממצויין (וקפאין לבד לא משפיע עליי),אבל רק לכמה פעמים הראשונות..הייתי מציע לקחת רק באימונים שחייב ,דרך אגב 400 מ״ג קפאין לסקופ
ניסיתי סאמפל של c4- חמוד לא יותר מזה
וסאמפל של jacked החדש-לא משהו

 

[עדי.מ]

לא הייתי ממליץ לך על פריוורקאוט בכלל שילוב של קפאין לפני האימון יהיה מוצלח מאוד.. אבל לשאלתך אם אתה ממש מתעקש ישנו פרי וורקאוט בשם n.o xplode 2.0 יש אותו במגוון טעים וכן הוא נותן קצת בוסט לפני ובזמן האימון..

N.O EXPLODE 2.0 - אולי בימים הראשונים, אחכ' מפסיק להשפיע ואז צריך להגדיל מינונים...

 

[nattyko212]

אני אוהב את האקסטרים שוק

Jym אחד הטובים ..יקר יחסית

Mr Hyde היה לי יותר ממצויין (וקפאין לבד לא משפיע עליי),אבל רק לכמה פעמים הראשונות..הייתי מציע לקחת רק באימונים שחייב ,דרך אגב 400 מ״ג קפאין לסקופ
ניסיתי סאמפל של c4- חמוד לא יותר מזה
וסאמפל של jacked החדש-לא משהו

תודה שיגמר לי הגק אני אנסה אותם [=

c4 אבל אני לא יודע איך אפשר להשיג

לדעתי האישית חצי שעה לפני האימון קפה שחור חזק וכמה דק לפני 3-5 תמרים ובננה שיקפיץ אותך קצת
3 שעות לפני ארוחה גדולה כמובן כדי להטעין תמצברים

אתה יכול להזמין אותו מפה http://www.bodybuilding.com/
למרות שאני פחות אוהב את הc4 אני לא מרגיש יותר מידי איתו

 

[oz25]

אישית אני ממש לא תומך בקנייה של פרה וורקאאוט מהסיבה שזה גימיק שיווקי לא זול.

אבל בגלל שאני מתחיל חיטוב יותר רציני ואני לא רוצה לספוח נוזלים בטירוף בגלל קריאטין לצערי אני חייב לחשוב על האופציה הזאת.

 

[omerh84]

אישית אני ממש לא תומך בקנייה של פרה וורקאאוט מהסיבה שזה גימיק שיווקי לא זול.

אבל בגלל שאני מתחיל חיטוב יותר רציני ואני לא רוצה לספוח נוזלים בטירוף בגלל קריאטין לצערי אני חייב לחשוב על האופציה הזאת.

איך Pre-workout מפצה על הפסקת שימוש בקריאטין?

 

[oz25]

איך Pre-workout מפצה על הפסקת שימוש בקריאטין?

תקן אותי אם אני טועה(אני לא בטוח) אבל נראה לי שבפרה וורקאאוט יש סוג אחר של קריאטין(לא מונו) שלא סופח נוזלים.

 

[omerh84]

בד"כ יש איזושהיא תשלובת של הסוגי קריאטין אבל האמת שלא יצא לי לקרוא על הספיחת נוזלים בשימוש בפורמולות קריאטין.
אני בדיוק זז לישון, מקווה מחר לזכור לחפש תשובה לגבי זה ולחזור אלייך ;-)

 

[Kartalajan]

תקן אותי אם אני טועה(אני לא בטוח) אבל נראה לי שבפרה וורקאאוט יש סוג אחר של קריאטין(לא מונו) שלא סופח נוזלים.

תמיד אפשר להשתמש בקפאין, יותר זול ובלי צבעי מאכל.

 

[oz25]

תמיד אפשר להשתמש בקפאין, יותר זול ובלי צבעי מאכל.

יש לי קפאין והוא רק נותן מרץ.

אני מחפש את האלמנט של תוספת שריר וכוח והתאוששות מהירה כמו שהקריאטין נותן.